La Salamandre

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Ateliers d’écriture

Ateliers d'écriture et estime de soi

en présentiel

2 mardis par mois de septembre à juin,
de 19h à 21h à Braine-l’Alleud (BE)

en ligne

2 mercredis par mois de septembre à juin,
de 18h45 à 20h30 en visio-conférence

Ateliers d’écriture et d’expression de soi visant à nous reconnecter à notre être profond et formidable par différents outils, tels que le conte personnel ou l’auto-louange.
Les exercices proposés ont pour but d’améliorer l’estime de soi.

Êtes-vous satisfait de votre vie et de votre estime de vous ou aimeriez-vous vous donner un coup de pouce, améliorer votre image de vous à vos yeux, lever vos freins, retrouver vos moteurs, transformer vos croyances en motivations, et emprunter le chemin vers l’amour de soi et une vie à la hauteur de vos attentes ?

Pour effectuer ce processus, on peut passer par l’écriture. En effet, l’écriture a cela de magique que parfois la main semble écrire plus vite que notre cerveau conscient réfléchit. Elle peut clarifier, mettre sur papier les idées qui nous traversent, nos croyances limitantes, la source d’une estime de soi défaillante, plus facilement qu’en y réfléchissant consciemment.

L’atelier d’écriture et estime de soi de la Salamandre vous accompagne dans ce processus au travers d’exercices d’écriture ludiques et variés dans une ambiance bienveillante et décontractée.

On y mêle l’écriture et la lecture de soi. Nous alternons les styles, tels que le conte personnel, la nouvelle, le haïku ou l’auto-louange, afin de nous reconnecter à notre être intime et formidable.

Entre plaisir d’écrire et thérapie, on écrit et on se lit, on s’écoute, on reçoit et on partage. Il n’est pas nécessaire d’avoir du “talent”, juste l’envie d’écrire…

Lors de chaque atelier, je propose un thème, un texte ou une image de départ, je propose un style, une consigne d’écriture, et nous écrivons chacun deux ou trois texte, de concert, que nous lisons ensuite aux autres participants.

Le tout se fait dans l’ouverture et la bienveillance. Vous repartirez avec de beaux textes qui parlent de vous et de ce que vous ressentez, et vous ferez des rencontres authentiques et profondes.

Alors, on y va ? On booste votre estime de vous ?

Témoignages

De la parole au renouveau de soi

Atelier d'estime de soi

Les règles de l'atelier

Cet atelier vous apporte

  • l'inspiration
  • l'expérimentation de différents genres littéraires
  • des thèmes d'écritures variés en relation avec votre vie, vos émotions, vos ressentis, vos souhaits...
  • un espace et un moment dédié
  • des découvertes étonnantes sur vous-même
  • une réconciliation avec vous-même, votre vie, vos proches

A la fin de l'atelier,
vous partirez avec

  • une meilleure estime de vous
  • un style original et personel
  • une série de textes variés que vous pourrez faire lire, offrir ou garder pour vous
  • des amitiés sincères provenant de rencontres authentiques

Les Thèmes abordés

Notre personnalité, notre vie, notre parcours, l’image de soi, la famille, les étapes de la vie, nos émotions (joie, colère, tristesse, gratitude, fierté, déception, …), les épreuves, l’amour, le pardon, nos rêves et aspirations, le sens de notre vie, l’amour de soi…

Les styles travaillés

Kasala, éloge, ode, conte, fable, storytelling, nouvelle, écriture automatique, poésie, slam, …

Pour qui ?

Pour TOUS 
nous avons tous des émotions à explorer, et une personnalité qui ne demande qu’à s’exprimer!

Nombre de participants:
3 minimum – 40 maximum

Groupe ouvert
Il est toujours temps de nous rejoindre…!