La Salamandre

Assertivité et confiance en soi

assertivité - CONFIANCE EN SOI

Formation de 3 jours
à Braine-l’Alleud (BE)
ou dans votre entreprise

L'assertivité permet de s'affirmer tout en respectant autrui
Quand on dit non au superflu, on est plus efficace
Elle permet aussi d'éviter ou résoudre les conflits

Retrouvez confiance en vous et une estime de vous positive, ce carburant essentiel à vos réussites. Changez ce regard intérieur qui vous critique, vous dévalorise et vous bloque. Nous mettons en lumière la personnalité, les forces et les ressources de chaque participant. Nous réapprenons à nous écouter et affirmer nos besoins et limites, dans le respect des besoins de l’autre. Nous passons ensuite à l’expression des qualités et de la grandeur de chacun (oralement, par écrit et par l’image).

Cet atelier de 3 jours mêle la réflexion, la respiration, la parole, l’écriture et le dessin ou la photographie et le collage. On y parle de soi, on se (re)découvre, on apprend sur les autres aussi, on réapprend à s’apprécier et se mettre en valeur.

  • De 9h à 17h
  • Participation: 300€ (option: + 15€/repas)
  • Nombre de participants: entre 4 et 10
  • Lieu: La Canopée, Rue Longue 139, 1420 Braine-l’Alleud ou dans votre entreprise ou institution

 – +32 497362193

Témoignages

De la parole au renouveau de soi